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昨天去体检时候做B超的医生建议少吃肉、多运动、减减肥。体检结果：肝功能谷丙转氨酶升高，脂肪肝，屈光不正。体检建议：合理膳食，定期复查血脂、肝功能及肝脏B超。

开始有节奏的不盲目的节食，做到每餐6、7分饱。少吃高油腻、高脂肪的食物，少喝碳酸饮料。试验了三天有一定的成效，拍照留着对比用！节食三天瘦了四斤这个是有记录的最重的一次

发觉容易转发那些字面上是帮助消息的人，其实是最有爱心的人，也是最单纯的人，但也最容易被别人利用的人，所以转发一些信息前请百度一下，还不信就GOOGLE一下。不要让人轻易利用了你的单纯，把单纯变愚蠢！

来苏州近十年，房子买了近六年，第一次住进完全属于自己的家里！今天下午公司年终聚餐回到家后很突然的想法就全搬过来了。

昨天是我31周岁生日，虚岁33岁。不知不觉又老了一岁。一家人在外面晚饭后，去新房子里看了下，再补几个电器基本大功告成了。简单的生活，和睦的幸福。

通过短信查询2012年一级建造师成绩，又过了两门，经济67分（60分），法律100分（78分），实务74分（96分~挂科），去年过的管理又要重来了。2013一定加油，不能马马虎虎的了，提前把书看起来。

自博客2007年06月08日建站以来，到今天博客不间断运行了2000天，期间大的改版两次，重写代码一次，小改N次。简单的文字记录，留下的是美好回忆。坚持~

有多大胃吃多少饭，吃多了不是赚了而是会撑着胃，再说手里的碗还没有那么大，所以只能吃完了再一碗一碗的盛，还要注意细嚼慢咽，要不还一样伤胃，容易消化不良！

22号就要考试了，勉勉强强把书翻了一遍，比去年好一点，但是能记得多少真的不好说。还有一天准备时间抓紧挑几个重点看看，争取为明年减轻一点负担。

今天傍晚苏州也地震了，震级虽小、只有1.9级，至少证明地球最近正处于震动模式，2012注定是一个不安定的年份。

认真看书，希望能够至少把书大概看一遍，有个印象，否则又像去年那样都泡汤了。