这几天电视上天天放中青年严重亚健康的问题，听了发现好多症状我都有，经常加班、每天工作十小时以上，胸闷、失眠，每天坐着十小时以上，每天睡眠不足八小时，每天凌晨十二点后睡觉~~~我俄尔还会有瞬间眩晕的感觉，几秒钟、瞬间头脑一眩的感觉。...
已经有近两个月没有休息过了，每天只有5-7小时睡眠时间，再加上没有运动锻炼，头脑最近一直都会有点眩晕感！身体处于严重亚健康状态！昨天晚上睡觉时出虚汗，量了...
最近发觉自己有点亚健康了!天天加班,导致几乎10几天没有在家里吃顿饭(除周日),而且还要出差,每次出差胃口都很差(因为我晕车``)!吃不下东西,出差晚上还...
