早晨听收音机里说21天就可以养成一种习惯,也可以改变一种习惯;所以从现在开始尝试放慢节奏:少说话(特别是废话)、放慢语速、降低音量,放慢做事节奏、走路放慢脚步、看看21天后啊能把我变成一个慢性子。慢性子新陈代谢慢,老得也慢一点。 © 允许规范转载 打赏 赞赏作者 支付宝微信 赞 如您觉得这个家庭博客还可以,可随意赞助,情怀再多,也改变不了服务器得花钱这事,挣钱养博客。